quarta-feira, 23 de abril de 2008

To tomando!!!

Oi gente...

já muitas pessoas perguntando sobre o chá branco, onde achar, se é saboroso, se é melhor que o chá verde, etc...

entao resolvi fazer uma pesquisa e postar aqui para vocês...
eu já estou tomando há dois meses, e a marca que eu tomo é saborosa e pode ser tomado com agua ou leite gelado ou frio... essa marca possui colageno e tb permite que escolhemos o sabor (cereja, maracujá e laranja), o que deixa ainda mais gostoso. Nesses dois meses que tomei, já pude sentir que ele me ajudou a perder peso (claro que antes das minhas jacadas animais). E percebi que a celulite diminuiu bastante. è um pouco caro.. mas eu recomendo!!!!

Ai vai o resultado da minha pesquisa!


Chá Branco ou Chá verde?

Este tipo de chá possui as mesmas características nutricionais do chá verde. Ele passou a perna em seu concorrente por ser feito com folhas mais jovens. Essa é a única diferença entre os dois. O chá branco é extraído da mesma erva que o chá verde e o chá preto, a Camellia Sinensis. Porém, o chá branco é colhido apenas uma vez ao ano deve ser por isso que é mais caro!) e é composto por brotos e flores da planta, numa composição de mais nutrientes potencialmente ativos. A diferença na hora da colheita da erva muda o sabor do chá, que tem um gosto mais doce e suave. Com sabor suave, a infusão é parente dos chás verde e preto, mas, por ser menos processada, contém mais antioxidantes e vitaminas que as outras.

Os chás branco, verde e preto vêm da mesma planta, a camélia sinesis, mas a forma como as folhas são colhidas e processadas é que faz a diferença na quantidade de propriedades benéficas contidas na bebida. Como o chá branco não é fermentado, tem mais polifenóis e catequinas, antioxidantes que combatem doenças e o envelhecimento precoce. Também tem um sabor diferente, que pode agradar aqueles que acham o chá verde amargo. Por serem colhidas ainda como brotos, as folhas do chá branco têm mais propriedades benéficas que o chá verde, mas nenhum dos antioxidantes contidos na bebida é exclusivo. Quem não quer pagar pelo chá branco pode continuar bebendo o chá verde sem problemas.

O chá branco pode ser servido quente ou gelado, já que não perde suas propriedades na geladeira. No verão, a bebida cai bem com bastante gelo e algumas rodelas de limão, laranja ou gengibre.

Os chás gelados são uma boa opção no calor. O chá branco, por ser estimulante, é uma bebida recomendada para o dia. Sugire-se apenas que ele não seja tomado junto com as refeições, porque algumas de suas substâncias, como os taninos, podem cortar a absorção de certas vitaminas e minerais, como o ferro.

O Retorno

EU sei, eu sei...
Sei que preciso de um grande puxão de orelha..

ai gente.. andei sumidaça do blog..
é por vergonha mesmo... jaquei total..
depois da pascoa mesmo, com aqueles chocolates, vida corrida, ai aproveitei para tirar uns dias de folga... acabei jacando legal e adquiri 1,5kg...
que merda hein!!!
mas essa semana eu já voltei com tudo pra malhação e pra RA. pra falar a verdade, nao descuidei muito da RA durante a semana, mas nos finais de semana, jacava que compensava pela semana toda.. afff
mas estamos ai de volta..

Bjocas