soh vim correndo contar algumas coisas.....
estou muito feliz com muitas coisas que vem acontecendo... porém, algumas me deixam triste... ando super ocupada.. trabalhando muitissimo, sem hoara para começar e sem hora para acabar...
ou seja.. mesmo que eu me organizo para ir a academia... to conseguindo ir somente 2x por semana.... fico quase louca qdo nao consigo ir.. mas não posso deixar minha empresa assim neh...
mas enfim.. mesmo nao conseguindo ir muito para a academia.. tenho procurado controlar minha RA... mas tem dias que nao consigo.. pois fico sem tempo até para comer (como hj, fui comer soh as 7h da noite, depois do almoço)
bom... sobre o chá branco.... realmennte o cha em ervas é muito melhor que esse instantaneo que coloquei ai embaixo... e mais barato... achei aqui por 3 reais o pacotinho.. vem pouco, mas achei barato... o sabor é adocicado, não é amargo como o chá verde. Eu acrescento um saquinho de chá de abacxi com hortelã, fica ótimo!
bom.. a novidade maior vou postar agora....
ai está nítida a minha evolução...
a pança que eu tinha sumiu, e os gruminhos embaixo do peito tb... ainda falta muito para chegar onde eu quero... mas to adorando os resultados!!!
Soh não entenndo uma coisa: to perdendo medidas mas meu peso quase nao muda muito... ando entre os 68, 69.... agora está mais parado em 68. Antes, quando eu tinha 69, minhas medidas eram muito maiores... estranho isso neh.
Talvez seja massa, mas não sei se isso é verdade, que ganhamos peso por causa da massa...
se alguém souber me fala.
bbjocassss e muito sucesso!!!
nós merecemos!
3 comentários:
Cindy
Não sabes como fico feliz com esses resultados... percebo agora que você é ainda mais corajosa e destemida do que eu imaginava...não é fácil, passar por uma revolução na vida profissional, e ainda conseguir manter uma objetivo na parte de alimentação. Estais verdadeiramente de parabéns e torço para que continue até chegar na sua meta. Quanto a ganhar massa e não ver muito a diminuição de peso, isso é verídico. Estou a um ano e meio na academia é meu peso diminuiu 3 kg apenas. Perguntei para meu professor e ele falou dessa substituição de gordura por massa muscular... na verdade não faço dieta, por isso, meu trabalho de atividade física funciona para manter o peso que tenho. Estou orgulhosa de vc amiga....beijos e te adoro
Lú
Ei Cindy!
Já tem um tempo que descobri seu blog e passo por aqui sempre para ver se vc atualizava!
Tenho um blog q está parado mas resolvi voltar essa semana...
Nossa.. fiquei impressionada com a evolução da foto!!! Parabééénss!! A diferença é absurda!!! Com certeza vc está ganhando massa.. por isso nao ocorre alteração no peso... Ai.. preciso voltar para a ginástica... para isso eu ando um pouco desanimada!!! Rss
Legal vc ter dado notícias...
Bjs!!!
cindy me animei em me cuidar após ver suas fotos to doida pra tomar o chá e malhar tb!!parabens!!!e obrigado por compartilhar com todos sua evolução.
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